Если заглянуть в "Малый энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона", то можно узнать, что Аффирмация - это "утвердительные (положительные) суждения, в отличие от отрицательных (негативных)". Исходя из этого можно утверждать, что понятие "положительная аффирмация", введенное Луизой Хэй, является тавтологией, однако в настоящее время эта тавтология получила большое распространение и постепенно превращается в самостоятельный термин, ориентированный на применение в психологии самосовершенствования.
Настрои, заговоры, аутотренинг, аффирмации. У этого метода много обличий. Сюда же, с очень большой осторожностью, можно отнести и молитвы, и "стихотерапию". Все это один из самых простых и действенных способов лечения души и тела - исцеление словом. Вам это кажется несерьезным? Вот что пишет автор весьма известной методики "словесно-образного эмоционально-волевого управления состоянием человека" Г.Н.Сытин в своей книге "Животворящая сила. Помоги себе сам":
"За последние два десятилетия отечественные и зарубежные физиологи экспериментально показали, что вызванные словом импульсы второй сигнальной системы поступают с коры больших полушарий головного мозга во внутреннюю среду организма и перестраивают жизнедеятельность тканей внутренних органов на длительное время.".
Популяризатора метода аффирмаций, прекрасного психотерапевта и руководителя целительского отделения "Новое сознание" Луизу Хей я бы назвал "королевой аффирмаций", поскольку к настоящему времени она создала очень большое количество этих словоформ, с некоторыми из которых Вы познакомитесь сегодня.
А вот что пишет о своих аффирмациях сама Луиза Хей в своей книге "Власть женщины":
"Я считаю, что это надлежащий подход к любой проблеме - стоит нам изменить свое мышление и жизнь соответствующим образам отвечает на эти изменения. Я хочу, чтобы вы записали новое слово в свой словарь - нейропептиды. Этот термин, впервые введенный Кэндэйсом Пертом в его работе, посвященной исследованию функций мозга, обозначает "химические курьеры". Стоит нам что-либо сказать, или подумать о чем-то, и они начинают свое путешествие по нашему организму. Когда наши мысли полны любви, спокойствия, мира и счастья, нейропептиды несут химические вещества, усиливающие сопротивляемость нашего организма".
Итак, мы внушаем себе правильные мысли - и они лечат наше тело. Более того, по утверждению Луизы Хей, мы в состоянии сделать даже большее: внушить себе, что мы умны, добры, счастливы, любимы и богаты. Мне кажется, что, прежде всего это связано со сменой модели поведения. Аффирмации сначала изменяют наше мышление, и мы начинаем вести себя более конструктивно, мы становимся увереннее в себе, гармоничнее. И в результате наша жизнь меняется в лучшую сторону!
Вот некоторые аффирмации Луизы Хей:
Аффирмации о своем достоинстве:
Я заслуживаю в жизни лучшего. Я достойна замечательной жизни.
Аффирмации о своих возможностях:
Все, в чем я нуждаюсь, я всегда могу получить! Сейчас я позволяю себе избавиться от зависимости.
Источник мудрости доступен мне. Все, что мне надлежит знать, откроется в нужное время и в нужном месте. Я приму правильное решение.
Я могу проявить свои творческие способности!
Аффирмации о своей свободе:
Я делаю то, что мне нравится.
Доверяя вселенной оказывать мне содействие в делах, я иду от успеха к успеху.
Аффирмации о своём выборе:
Мой выбор - движение вперед. Я открыта новому в своей жизни. Я выбираю путь познания и духовного развития.
Я делаю выбор помнить, что любая проблема может быть решена. Моя нынешняя проблема представляется мне чем-то временным - она только то, над чем я сейчас работаю.
Аффирмации о самоценности:
Я хороший человек. Я открыта духовным благам, какие может дать мне Вселенная. Я доверяю жизни и принимаю ее.
Аффирмации о своём предназначении:
Я пришла в этот мир, чтобы научиться безусловной любви к себе и другим.
Свои аффирмации Луиза Хей создавала для самой себя, т.е. для решения своих частных проблем, связанных с плохим здоровьем и с плохим отношением других людей к ней самой. По мере того, как проблема решалась, значимость созданной для её решения аффирмации падала, и эта аффирмация заменялась другой, созданной для решении следующей проблемы. Таким образом, образовалась коллекция аффирмаций, которая позже пополнялась аффирмациями учеников Луизы Хей, однако всё равно эта коллекция остаётся коллекцией частных аффирмаций конкретных людей, решающих свои личные проблемы, и об этом следует помнить, ибо для лечения одной и той же болезни разным людям могут быть нужны разные средства.
В принципе, аффирмации, созданные Луизой Хей, даже с учётом погрешности перевода могут оказаться в той или иной степени полезными любому человеку, однако индивидуальные аффирмации, созданные именно для Вас и именно для преодоления какой-то конкретной Вашей ситуации, являются существенно более действенными"
Вышеизложенное доказывает утверждение психоаналитика Лакана, что "бессознательное структурируется языком". Поскольку пищевая зависимость управляет вами из вашего бессознательного, с ней можно попробовать работать этим инструментом, воздействующим на все слои нашей психики. Самый лучший для себя настрой - тот, который вы придумаете сами - только избегайте приставок "НЕ"
Настрои, заговоры, аутотренинг, аффирмации. У этого метода много обличий. Сюда же, с очень большой осторожностью, можно отнести и молитвы, и "стихотерапию". Все это один из самых простых и действенных способов лечения души и тела - исцеление словом. Вам это кажется несерьезным? Вот что пишет автор весьма известной методики "словесно-образного эмоционально-волевого управления состоянием человека" Г.Н.Сытин в своей книге "Животворящая сила. Помоги себе сам":
"За последние два десятилетия отечественные и зарубежные физиологи экспериментально показали, что вызванные словом импульсы второй сигнальной системы поступают с коры больших полушарий головного мозга во внутреннюю среду организма и перестраивают жизнедеятельность тканей внутренних органов на длительное время.".
Популяризатора метода аффирмаций, прекрасного психотерапевта и руководителя целительского отделения "Новое сознание" Луизу Хей я бы назвал "королевой аффирмаций", поскольку к настоящему времени она создала очень большое количество этих словоформ, с некоторыми из которых Вы познакомитесь сегодня.
А вот что пишет о своих аффирмациях сама Луиза Хей в своей книге "Власть женщины":
"Я считаю, что это надлежащий подход к любой проблеме - стоит нам изменить свое мышление и жизнь соответствующим образам отвечает на эти изменения. Я хочу, чтобы вы записали новое слово в свой словарь - нейропептиды. Этот термин, впервые введенный Кэндэйсом Пертом в его работе, посвященной исследованию функций мозга, обозначает "химические курьеры". Стоит нам что-либо сказать, или подумать о чем-то, и они начинают свое путешествие по нашему организму. Когда наши мысли полны любви, спокойствия, мира и счастья, нейропептиды несут химические вещества, усиливающие сопротивляемость нашего организма".
Итак, мы внушаем себе правильные мысли - и они лечат наше тело. Более того, по утверждению Луизы Хей, мы в состоянии сделать даже большее: внушить себе, что мы умны, добры, счастливы, любимы и богаты. Мне кажется, что, прежде всего это связано со сменой модели поведения. Аффирмации сначала изменяют наше мышление, и мы начинаем вести себя более конструктивно, мы становимся увереннее в себе, гармоничнее. И в результате наша жизнь меняется в лучшую сторону!
Вот некоторые аффирмации Луизы Хей:
Аффирмации о своем достоинстве:
Я заслуживаю в жизни лучшего. Я достойна замечательной жизни.
Аффирмации о своих возможностях:
Все, в чем я нуждаюсь, я всегда могу получить! Сейчас я позволяю себе избавиться от зависимости.
Источник мудрости доступен мне. Все, что мне надлежит знать, откроется в нужное время и в нужном месте. Я приму правильное решение.
Я могу проявить свои творческие способности!
Аффирмации о своей свободе:
Я делаю то, что мне нравится.
Доверяя вселенной оказывать мне содействие в делах, я иду от успеха к успеху.
Аффирмации о своём выборе:
Мой выбор - движение вперед. Я открыта новому в своей жизни. Я выбираю путь познания и духовного развития.
Я делаю выбор помнить, что любая проблема может быть решена. Моя нынешняя проблема представляется мне чем-то временным - она только то, над чем я сейчас работаю.
Аффирмации о самоценности:
Я хороший человек. Я открыта духовным благам, какие может дать мне Вселенная. Я доверяю жизни и принимаю ее.
Аффирмации о своём предназначении:
Я пришла в этот мир, чтобы научиться безусловной любви к себе и другим.
Свои аффирмации Луиза Хей создавала для самой себя, т.е. для решения своих частных проблем, связанных с плохим здоровьем и с плохим отношением других людей к ней самой. По мере того, как проблема решалась, значимость созданной для её решения аффирмации падала, и эта аффирмация заменялась другой, созданной для решении следующей проблемы. Таким образом, образовалась коллекция аффирмаций, которая позже пополнялась аффирмациями учеников Луизы Хей, однако всё равно эта коллекция остаётся коллекцией частных аффирмаций конкретных людей, решающих свои личные проблемы, и об этом следует помнить, ибо для лечения одной и той же болезни разным людям могут быть нужны разные средства.
В принципе, аффирмации, созданные Луизой Хей, даже с учётом погрешности перевода могут оказаться в той или иной степени полезными любому человеку, однако индивидуальные аффирмации, созданные именно для Вас и именно для преодоления какой-то конкретной Вашей ситуации, являются существенно более действенными"
Вышеизложенное доказывает утверждение психоаналитика Лакана, что "бессознательное структурируется языком". Поскольку пищевая зависимость управляет вами из вашего бессознательного, с ней можно попробовать работать этим инструментом, воздействующим на все слои нашей психики. Самый лучший для себя настрой - тот, который вы придумаете сами - только избегайте приставок "НЕ"
Комментариев нет:
Отправить комментарий